Gesundheitstraining Bei KORPEO

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Gezieltes Training für Kraft, Stabilität und nachhaltige Gesundheit

Gezieltes Fitnesstraining ist weit mehr als reiner Sport. Es ist die Basis für einen gesunden Lebensstil, mehr Leistungsfähigkeit und langfristige Gesundheit.

Unser erfahrenes Team begleitet Dich individuell auf Deinem Weg zu einem starken und gesunden Körper ohne Schmerzen. Mit uns an Deiner Seite optimieren wir Deine Fitness, Koordination, Muskeln und sorgen für einen gesünderen Lebensstil. Unsere Fitnesstrainer bieten Dir ein breites Angebot an Gesundheits-Coaching und helfen Dir bei der Ausführung der Trainingsübungen.

Bei uns erhältst Du nach Abschluss Deiner Mitgliedschaft eine Einführung. Hier wird Dir das große Angebot an unterschiedlichen Ausdauer- und Trainingsgeräten vorgestellt und deren Ausführung erläutert. Es ist wichtig, die Übungen richtig auszuführen, ansonsten besteht die Gefahr einer Verletzung (gezerrte Muskeln, kaputte Gelenke etc.).

KORPEO ist ein medizinisches Fitnessstudio und erstellt individuelle Trainingspläne basierend auf Krankheiten und Rehabilitation. Unser Therapie-Ansatz besteht aus der Kombination unserer Leistungs-Bereiche: Physiotherapie, Fitness, Kurse und Ernährung.

Unser Ansatz - Gesundheit im Fokus

Unser Training - Gesundheit und Kraft im Fokus

Unser Gesundheitstraining richtet sich an Menschen jeden Alters und Leistungsniveaus. Dabei berücksichtigen wir nicht nur Deine aktuellen Fähigkeiten, sondern auch mögliche Erkrankungen, Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder Ziele im Bereich Prävention und Rehabilitation.

Das Ziel unseres Konzepts ist klar definiert:

  • Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit

  • Stärkung der Muskulatur und der Muskeln

  • Förderung von Beweglichkeit und Koordination

  • Reduktion von Beschwerden und Fehlhaltungen

  • Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems

Durch individuell abgestimmte Trainingspläne schaffen wir eine sichere Basis für Deine körperliche Entwicklung.

Junge Frau trainiert auf einer schwarzen Matte ihren Bauch mit einer Hantelscheibe

KORPEO hebt sich damit von traditionellen Fitnesstraining im Studio ab - bei uns steht die ganzheitliche Gesundheit und die persönliche Betreuung im Mittelpunkt. Wir setzen auf wissenschaftlich fundiertes präventives Gesundheitstraining, das speziell auf Dich zugeschnitten sind.

Unser Ziel ist es, nicht nur Krankheiten und Beschwerden zu behandeln, sondern auch präventiv zu wirken und Deinen Körper mit Krafttraining und Beweglichkeit ganzheitlich zu stärken. Durch individuelles medizinisches Fitnesstraining (Kraft- und Ausdauer), die wir stetig anpassen, fördern wir Deine Rehabilitation und Fitness. Dein Ganzkörpertraining wird dabei kontinuierlich betreut, sodass Du jederzeit sicher und effektiv trainieren kannst.

Modernste Diagnostiktools für Dein individuelles Ausdauer- und Fitnesstraining

Um Dein Fitnesstraining im Studio optimal auszurichten, setzen wir bei KORPEO auf fortschrittliche Behandlungs-Strategien - beginnend mit unseren Diagnostiktools. Diese ermöglichen uns, Deine körperlichen Voraussetzungen wie Muskulatur, Herz Kreislauf System etc. genau zu erfassen und das Krafttraining mit und ohne Geräten entsprechend auszurichten. Unsere Tools umfassen:

Spiroergometrie

Die Spiroergometrie misst Deine Atem- und Herzkreislauf-Leistung unter körperlicher Belastung. Damit erhalten wir wertvolle Informationen über Deine Ausdauerleistungsfähigkeit, den Fettstoffwechsel und Deine persönliche Trainingsherzfrequenz. Das ermöglicht eine exakte Steuerung Deines Ausdauertrainings. Deine Vorteile bei der Nutzung des Tools: individuelle, sichere und effektive Informationsübertragung.
Trainerin analysiert Ergebnisse der Körperzusammensetzung – zielgerichtete Trainingsbetreuung im Fitnessstudio Aßlar.

Körperzusammensetzungs­analyse

Unsere Analyse gibt Dir einen genauen Einblick in Deine Muskulatur, Körperfettanteile und weitere relevante Parameter für die Prävention von Schmerzen und Förderung Deiner Kraft. So können unsere Trainer dein Trainings-Programm individuell auf Deine körperliche Ausgangslage und Deine Ziele abstimmen, für maximale Effizienz und nachhaltige Erfolge des Fitnesstrainings.

Rückenvermessung

Mit modernster 3D-Technologie erkennen wir Fehlhaltungen, muskuläre Dysbalancen oder Bewegungseinschränkungen. Dadurch können wir Dein Fitnesstraining und Ausdauertraining gezielt auf eine gesunde und stabile Körperhaltung ausrichten. Bereits vermeintlich kleine Änderungen können große Auswirkungen auf Deine Bewegung und Haltung haben!
Junger Mann führt eine Kraftmessung durch

Kraftmessung

Unsere Kraftmessung liefert Dir präzise Daten zu Deiner aktuellen Leistungsfähigkeit – von Maximalkraft über Schnellkraft bis hin zu muskulären Dysbalancen. So erkennen wir nicht nur Deine Stärken, sondern auch mögliche Schwachstellen. Auf dieser Basis passen wir Deinen Trainingsplan optimal an, um Dein Potenzial voll auszuschöpfen, Verletzungen vorzubeugen und Deine Fortschritte messbar zu machen.

Präventives Gesundheitstraining – aktiv vorsorgen

Unser präventives Gesundheitstraining setzt an, bevor Beschwerden entstehen. Durch regelmäßige Aktivität, gezielte Übungen und ein strukturiertes Programm stärkst Du Deinen Körper und beugst Krankheiten aktiv vor. Viele Krankenkassen unterstützen präventive Maßnahmen – wir beraten Dich gerne zu möglichen Förderungen.

Vorteile unseres Fitnesstrainings

Das Fitnesstraining bei KORPEO bietet Dir zahlreiche Vorteile:

  • individuelle Betreuung durch qualifizierte Trainer

  • medizinisch fundiertes Trainingskonzept

  • gezielte Förderung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit

  • Reduktion von Schmerzen und Beschwerden

  • Verbesserung von Haltung, Koordination und Belastbarkeit

  • Unterstützung bei Rehabilitation und Prävention

  • modernes Fitnessstudio mit hochwertigen Geräten

Unser Training ist kein kurzfristiger Trend, sondern eine nachhaltige Verbesserung für Deine Gesundheit.

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Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness

Verpasse nicht die Chance, Dein Training bei KORPEO zu beginnen. Nutze unsere wissenschaftlich fundierten Trainingsmethoden, um Deinen Körper ganzheitlich zu stärken. Melde Dich noch heute an!
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Trainerin in schwarzer Kleidung unterstützt trainierende Frau bei Langhantel-Übung auf der Korpeo-Trainingsfläche, korrigiert dabei die Rückenhaltung für eine korrekte Ausführung.
gültig bis
xx.xx.2025

KORPEO neu entdecken – mit starken Vorteilen für dich

Um den Relaunch unserer neuen KORPEO-Website zu feiern, laden wir Dich herzlich ein, KORPEO neu kennenzulernen. Entscheide Dich für eine Mitgliedschaft über 1, 3 oder 12 Monaten – wir schenken Dir einen Monat gratis, verzichten auf die Aufnahmegebühr und überraschen Dich mit einem Willkommensgeschenk.
Glückliche Trainerinnen in schwarzen T-Shirts

Bring a friend zum Fitnesstraining und erhalte 50€ geschenkt!

So funktioniert’s:

  • Du bist bereits Mitglied bei KORPEO.
  • Die von Dir geworbene Person schließt eine Mitgliedschaft von mindestens einem Jahr ab.

  • Du erhältst 50 Euro Prämie automatisch gutgeschrieben

Weitere Informationen und Details zur Prämienaktion erhältst Du in Deinem KORPEO-Studio.

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Physiotherapeut betreut aktives Krafttraining im Gesundheits- und Trainingszentrum.Humorvoller Moment beim Krafttraining im Gesundheits- und Trainingszentrum – Spaß und Motivation bei aktiver Bewegungstherapie.